Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2016
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 43,11g | Prot: 71,94g | Carbh: 188,37g.
Desayuno: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Чай с Молоком. Almuerzo: Помидоры, Магнит Банан, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. Cena: Ашан Хлеб Деревенский с Отрубями, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Bucheron Горький Шоколад с Зернами Кофе и Апельсином, Нестле Кит Кат, Мандарины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Давлеканово Йогурт Чернослив-Злаки. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milaha174
|