Diario de Loba Siberiana, 17 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2016
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2016:
1551 kcal Grasa: 22,23g | Prot: 40,49g | Carbh: 306,64g.   Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Café, Miel, Hacendado Barra Grande. Almuerzo: Hacendado Galletitas Saladas, Auchan Yogur Líquido con Fresa 0%, Manzana Golden. Cena: Eco Cesta Tostadas con Castaña, Sardinas Asadas, Puré de Patatas con Leche (Fresca), Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Mandarinas, Hacendado Barritas de Chocolate con Leche. más...
1676 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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