Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2016
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79,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 54,34g | Prot: 83,82g | Carbh: 19,75g.
Desayuno: Hellmann's Parmesan Crusted Chicken. Almuerzo: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only). Cena: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Hormel Original Pepperoni Slices, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese. más...
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3311 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Costura - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, loading laundry truck - 3 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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