Diario de MiddleAgeTeenager, 18 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2016
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2016:
2322 kcal Grasa: 104,09g | Prot: 140,93g | Carbh: 198,27g.   Desayuno: Mixed Grain Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Nice & Natural Original Natural Nut Bar. Almuerzo: White Rice, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Prime Grade). Cena: Dried Sardines, White Rice, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Nimbin Cheese, SunRice Original Thin Rice Cakes, Nice & Natural Original Natural Nut Bar, Nice & Natural Protein Nut Bar, Nice & Natural Protein Nut Bar, Nice & Natural Protein Nut Bar. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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