Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2016
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 84,89g | Carbh: 100,46g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Капустный Салат. Cena: Красное Яблоко, Unagrande Моцарелла, Говяжий Стейк (Только Постный). Pasa Bocas / Otros: Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alco.man
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