Diario de JANARA Maria, 17 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2016
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2016:
1437 kcal Grasa: 42,09g | Prot: 46,69g | Carbh: 214,20g.   Desayuno: Carrefour Pão de Pizza, Melitta Café Tradicional, Royal Flan de Chocolate. Almuerzo: Café, Royal Flan de Chocolate, Pudins de Baunilha, Bebida com Sabor a Limonada com Açúcar (feita de Mistura em Pó), Couve Manteiga Refogada, Spoleto Lasagna Queijo e Presunto. Cena: Purê de Batata, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Panettone Chocolate, Café, Pão Francês Integral. más...
peso estable

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