Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2016
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 59,36g | Prot: 193,87g | Carbh: 117,94g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Café Pelé Capuccino Sabor Canela, Selita Requeijão Tablete, Sadia Presunto Fatiado, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Brócolis, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Koni Store Roll Filadelfia Steel, Philadelphia Cream Cheese Light, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Koni Store Temaki Filadélfia. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de victor.mello
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