Diario de Lena Saratova, 20 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2016
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2016:
1408 kcal Grasa: 29,64g | Prot: 66,92g | Carbh: 237,87g.   Desayuno: Яблоко, Груши, Щи. Almuerzo: Мёд, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Морковный пирог пп. Cena: Яблоко, Груши, Протеиновые оладьи. Pasa Bocas / Otros: Запеченная или Жареная Треска, Show Time Попкорн Карамель. más...
1661 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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