Diario de Treasurehunter3754, 20 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2016
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2016:
745 kcal Grasa: 54,19g | Prot: 56,28g | Carbh: 5,56g.   Desayuno: Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Meatballs with Sauce (Mixture). Cena: Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. Pasa Bocas / Otros: Jif Creamy Peanut Butter, Chicken Leg (Skin Not Eaten). más...
2774 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 5 horas, Costura - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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