Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2016
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 76,80g | Prot: 104,49g | Carbh: 118,49g.
Desayuno: Aldi Bran Flakes, Aldi Skimmed Milk, Tea (Brewed). Almuerzo: Anchor Butter, Tesco Smoked Bacon Rashers, Sainsbury's Red Onions, Egg Omelette, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking). Cena: Peaches, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Tea (Brewed), Yellow Sweet Corn, Aldi Wild Pink Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant). Pasa Bocas / Otros: Apples, McVitie's Digestives, Tea (Brewed), Branston Small Chunk Pickle, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Yeo Valley Buttery & Spreadable, Livlife Bread. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Good for you That's a loss buddy. I'm sure im gaining by just thinking food!!
😱😱😱
21 nov. 16 por el miembro: Mrs Maths
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Peso Histórico de Windlepoones
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