Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2016
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 40,12g | Prot: 124,21g | Carbh: 119,69g.
Desayuno: Избенка Запеканка Творожная, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Яна Колесникова
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