Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2016
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2416 kcal
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Grasa: 82,13g | Prot: 174,36g | Carbh: 246,42g.
Desayuno: Мёд, Изюм, Брест Литовск Молоко 3,6%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: С Пылу с Жару Блины с Мясом, Хлеб Бородинский, Сметана, Салат Оливье, Борщ. Cena: Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Muscle Tech Nitro Tech. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sladkiyzefirka
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