Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2010
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 27,51g | Prot: 152,53g | Carbh: 147,06g.
Desayuno: water, apple juice, banana, blueberries, nonfat milk, dannon light and fit vanilla yogurt. Almuerzo: water, yeast roll, fat free italian dressing, salad, broccoli, grilled tilapia. Cena: yeast roll, baby carrots, broccoli, water, chicken leg skin not eaten, chicken thigh, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Almond Crunch Fit Granola, water, apple. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Compras - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmaxwell08
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