Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2016
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 51,72g | Prot: 158,94g | Carbh: 228,14g.
Desayuno: Запеканка творожная 1, Омлет с Молоком, Каша Пшенная на Воде, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты на Пару. Cena: Омлет с Молоком, Творог (Обезжиренный), Минтай. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Натси Изюм Иранский Золотистый, Красное Яблоко. más...
|
|
2182 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ne zloy
|