Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2016
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 52,75g | Prot: 53,66g | Carbh: 272,56g.
Desayuno: Nescafé Clásico, Ferrero Nutella, Karo Jarabe Sabor Maple Light, Bimbo Pan Silueta. Almuerzo: San Jacinto Queso Asadero, Pimientos Verdes, Sanissimo Salmas, San Jacinto Queso Asadero, Kraft Queso Parmesano Rallado, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Pimientos Verdes, Brócoli, Lechuga, Tangamanga Jamón Pechuga de Pavo, Chile Poblano, Pimientos Verdes, San Jacinto Queso Asadero, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Artesano. Cena: Baileys Baileys, Nestlé Nesquik, Té (Infusión), Alpura 2000 Light, Ferrero Nutella, Smucker's Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Silueta. Pasa Bocas / Otros: Quaker Cap'n Crunch, Sanissimo Salmas Azules, Arcor Bon o Bon, Quaker Cap'n Crunch, Caramelo Masticable. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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