Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2016
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 27,71g | Prot: 96,84g | Carbh: 262,30g.
Desayuno: Булгур (Вареный). Almuerzo: Булгур (Вареный), Перепелиное Мясо. Cena: Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 0%, Чернослив, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Банан, Морковь, Груши, Яблоко. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lena Saratova
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