Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2016
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 9,79g | Prot: 97,81g | Carbh: 147,57g.
Desayuno: Chleb Orkiszowy, Szynka. Cena: Farmfoods White Fish Fillets Alaskan Pollock, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Olimp BCAA Xplode Powder, MyProtein Impact Whey Isolate, Banan. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kamilk251
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