Diario de kather1612, 23 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2016
68 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2016:
883 kcal Grasa: 28,31g | Prot: 72,45g | Carbh: 84,82g.   Desayuno: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Sweet Potato, Tuna in Water (Canned). Cena: Spinach, Potato (Flesh and Skin), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Low Fat Milk, Peanut Butter. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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