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Good week. Had a rare treat meal and still lost good weight.
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159,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,0 kg.
Aún para ir: 46,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 111,19g | Prot: 114,27g | Carbh: 105,06g.
Desayuno: Tyson Foods Sausage Patty, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Butter, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Almuerzo: Tomatoes, Great Value Sugar Free Sweet Iced Tea, Greggs Savory Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Monterey Jack Cheese, Primo Taglio Herb and Sundried Tomato Turkey Breast. Cena: Taco Bell XXL Grilled Stuft Burrito - Beef, Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine. Pasa Bocas / Otros: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Oberto Beef Pepperoni Sticks, Great Value Sugar Free Sweet Iced Tea, Great Value Metabolism Peach Mango Green Tea Drink Mix, Water. más...
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4976 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 24 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigC1972
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