Diario de alenawz1, 24 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2016
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2016:
1799 kcal Grasa: 43,80g | Prot: 61,19g | Carbh: 272,36g.   Desayuno: Торт, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Виноград, Яблоко, Сахар, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Cena: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Капуста Тушеная, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Лук, Приготовленная Морковь, Рис Вареный. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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