Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2016
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 133,10g | Prot: 64,96g | Carbh: 31,34g.
Desayuno: Roasted Mixed Nuts, Gruyere Cheese, Jarlsberg Cheese, Tesco Double Cream, Asda Trimmed Fine Beans, Spinach, Cherry Tomatoes, Waitrose Essential Smoked Streaky Bacon, Egg. Cena: Tesco Double Cream, Olive Oil, Asda Trimmed Fine Beans, Tomatoes, Tesco Large Flat Mushrooms, Tesco Baby Spinach, Waitrose Essential Smoked Streaky Bacon. Pasa Bocas / Otros: Macadamia Nuts, Blossom Hill Rose Wine. más...
|
|
2168 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ch3lina
|