Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2012
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 47,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 77,19g | Prot: 60,33g | Carbh: 75,16g.
Desayuno: Original Buttery Spread, Seedless Raspberry Jam, Multi-Grain Bread. Almuerzo: Chunk Light Tuna in Water, SFY SEL MAYO W/CANOLA OIL, Halved Pecans. Cena: Organic Strawberries, Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Gouda Cheese, Oil Roasted Peanuts (with Salt), Milk Chocolate Almonds. más...
|
|
2901 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira1ar
|