Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2016
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 55,50g | Prot: 162,68g | Carbh: 163,11g.
Desayuno: Vital Strength Total Protein Plus, Moccona Classic Medium Roast, Pauls Smarter White Milk, Lowan Whole Foods Wholegrain Rolled Oats, Pauls Smarter White Milk, Frozen Blueberries. Almuerzo: Devondale Extra Soft Butter, Abbott's Village Bakery Grainy Wholemeal, Self Raising Flour, Bacon Middle Rashers, Extra Tasty Cheddar Cheese, Capsicum, Zucchini, Pumpkin, Onions, Carrots, Egg (Whole), Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). Cena: Cannon Foods Chicken Breast Burger, Woolworths White Bread Roll. Pasa Bocas / Otros: Vital Strength Total Protein Plus, Sunbeam Yogurt Sultanas, Vital Strength Total Protein Plus, Pauls Smarter White Milk, Moccona Classic Medium Roast, INC. Carnitine Powder, International INC Glutamine, Musashi Shred & Burn Protein. más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de darshell
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