Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2012
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1520 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 57,08g | Carbh: 259,32g.
Desayuno: Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Apple, Tuna Salad Sandwich on Honey Wheat, Chicken Noodle Soup. Cena: Reese's Peanut Butter Cup, Marshmallow, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Pasa Bocas / Otros: Pretzel Crisps, Brownie, Fiber One, Banana, Water. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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