Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2016
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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669 kcal
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Grasa: 28,63g | Prot: 41,16g | Carbh: 71,09g.
Desayuno: Colun Yoghurt Light. Almuerzo: Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Huevo Duro, Lider Choclo en Granos, Palta, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Guiso de Arroz, Alcachofas Cocidas (Frescas), Don Juan Salsa Tártara, Tostadas. Pasa Bocas / Otros: SportLab Thermo Fat, GNC Lean Bar, Naranjas. más...
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Perdiendo 5,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rossvalderas
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