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ОГ - 86
ОТ - 67
ОБ - 90
Бедро - 56
Бицепс - 26
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 73,11g | Prot: 61,40g | Carbh: 178,08g.
Desayuno: Яйцо, Багет, Сахар, Молоко, Зеленый Чай, Колбаса Докторская. Almuerzo: Чай с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Ламбер Сыр, Колбаса Докторская. Cena: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Яблоко. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Estudiar - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Kypape_
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