Diario de AllieLittles, 26 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2016
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2016:
1837 kcal Grasa: 57,29g | Prot: 79,19g | Carbh: 269,85g.   Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almuerzo: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Kroger Microwave Popcorn, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Kroger Bite Size Frosted Wheat Cereal, 2% Fat Milk. Cena: Twix Twix (Fun Size), Chicken of the Sea Whole Oysters, Barilla Thin Spaghetti, Voortman Vanilla Wafers, Tea (Brewed), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. más...
1607 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice loss there, Allie! 
26 nov. 16 por el miembro: warrenwinter

     
 

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