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26.4
53.7
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2591 kcal
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Grasa: 88,64g | Prot: 107,63g | Carbh: 351,42g.
Desayuno: 高優質特濃奶粉, 雞蛋（整個）. Almuerzo: 杏鲍菇, 農心 (NONG SHIM) 泡菜味拉麵, 吐司. Cena: 快樂牛起司 起司, 吐司, 玉米粒（冷凍）, 豆干, 炒香姑, 奇亞籽. Pasa Bocas / Otros: 711 巧克力麵包捲, 豆漿, 餐前麵包, 光泉 米漿, 拿鐵咖啡. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de xiyoutu
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