Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2016
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2301 kcal
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Grasa: 108,51g | Prot: 84,18g | Carbh: 262,17g.
Desayuno: Frozen Blueberries, Bananas, Great Value Lowfat Blended Yogurt - Vanilla, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Daily Chef Whole Almonds. Almuerzo: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Onions, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Cena: Great Value Whole Milk, Great Value Shredded Seasoned Potatoes Hash Brown Patties. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Chips Ahoy! Original, Hostess Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling, Hard-Boiled Egg, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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