Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2012
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 60,24g | Prot: 66,03g | Carbh: 151,30g.
Desayuno: bacon, Fried Egg, hard roll. Almuerzo: Low Fat Italian Dressing, Carrots, Chick Peas (Garbanzos), Broccoli, Black Olives, Lettuce. Cena: Frozen Greek Yogurt - Blueberry, Red Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fresh Green Beans, Toasted Multigrain Bagel. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, roast beef, provolone, fiber one oats and chocolate. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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