Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2016
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 54,80g | Prot: 48,28g | Carbh: 101,12g.
Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Egg, Danepak Smoked Thick-Cut Back Bacon Rasher, Hovis Wholemeal Brown Bread. Almuerzo: Sliced Ham (Extra Lean), Anchor Butter, Hovis Wholemeal Brown Bread. Cena: Waitrose Love Life Brazil Nuts, Apricots, Dried Prune, Jacob's Fig Rolls. Pasa Bocas / Otros: Fresh Pork Sausage, Tesco Frozen Summer Fruits, Weight Watchers Berry Fruits Fromage Frais. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 59 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 21 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
It's not you buddy . It's those scales.. X They should be lining up to jump into the rubbish skip
But just a tiny bit M M , no problem ❇✳
29 nov. 16 por el miembro: Mrs Maths
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Peso Histórico de mushroom morris
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