Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2016
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 113,48g | Prot: 127,35g | Carbh: 43,57g.
Desayuno: Oleofarm Olej Konopny Tłoczony na Zimno, Olvita Olej z Ostropestu, Tran. Almuerzo: Migdały. Cena: Kurczak z Grilla, Karkówka z Grilla, Krakus Ćwikła z Chrzanem. Pasa Bocas / Otros: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Migdały, Karkówka z Grilla. más...
|
|
2307 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|