Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2016
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 30,37g | Prot: 60,14g | Carbh: 206,76g.
Desayuno: Coffee (Instant Powder), Ideal No Calorie Sweetener, Water, Tangerine, Bananas. Almuerzo: Puerto Rican Style Stewed Dry Red Beans (Habichuelas Coloradas Guisadas), Cooked Rice, Dry Textured Vegetable Protein. Cena: Boiled Potato, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Curry, Converted White Rice (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Whole Wheat Bread, EVOS Cheddar Cheese Slice, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Water. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kls_toujour
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