Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2012
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 76,41g | Carbh: 48,05g.
Desayuno: Tesco single cream, Pure Soya Protein Isolate. Almuerzo: Paneer, Onion, Peppers, Yellow Sweet Corn, Soya mince. Cena: Whole Grain Wheat Flour, Milled Flax Seed, Neal's yard soya flour, Cottage cheese. Pasa Bocas / Otros: milk. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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