Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2016
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 49,43g | Prot: 82,14g | Carbh: 246,04g.
Desayuno: Салат с броколли, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Пшеничная Крупа. Almuerzo: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Пшеничная Крупа. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Банан, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Лимонный пирог с меренгой, Fruttis Йогурт 5%, Груши, Красное Яблоко, Oh Yeah ONE Peanut Butter Pie. más...
|
|
2049 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lena Saratova
|