Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2016
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3074 kcal
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Grasa: 155,38g | Prot: 122,89g | Carbh: 297,94g.
Desayuno: Safeway Light Thousand Island Dressing, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Betty Crocker Bac-Os Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Musco Family Green Pearls Manzanilla Pimento Stuffed Olives, Boiled Potato. Almuerzo: Daphne's Greek Cafe Whole Wheat Pita, Texas Pete Hot Sauce, Pepsi Diet Pepsi, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Liberty Tzatziki, Falafel. Cena: Hashed Brown Potatoes, Scrambled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Texas Pete Hot Sauce, Liberty Tzatziki, TaDah! Falafel Poppers - Dill Yogurt, Falafel, Spanish Rice, Morningstar Farms Meatless Crumbles. Pasa Bocas / Otros: America's Choice Button Mushrooms, Coca-Cola Diet Coke, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Hidden Valley Light Ranch to Go, Coffee, Sargento Ultra Thin Baby Swiss Cheese, Blue Diamond Honey Roasted Almonds, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz). más...
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3315 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de me,myselfandi
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