Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2016
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 90,23g | Prot: 86,68g | Carbh: 45,93g.
Desayuno: Requeijão, Pão Dukan 2, Café com Leite Integral. Almuerzo: Queijo Provolone, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Cozida, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Seara Linguiça Toscana. Cena: Estrogonofe de Frango, Kefir de Leite. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Dukan de micro, Café com Leite Integral. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gecabiel
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