Diario de Treasurehunter3754, 30 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2016
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2016:
682 kcal Grasa: 52,98g | Prot: 45,19g | Carbh: 3,31g.   Desayuno: American Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Brown and Serve Pork Sausage. Cena: Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. más...
2569 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Compras - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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