Diario de SaintViper, 30 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2016
110,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 33,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2016:
2381 kcal Grasa: 103,69g | Prot: 106,77g | Carbh: 237,69g.   Desayuno: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Mayonnaise, White Bread, Cream Cheese, Lender's Plain Bagels (Small). Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Cheddar Cheese, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Pasa Bocas / Otros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Stella Artois Lager, Kroger Unsalted Peanuts, Hummus, Nabisco Triscuit Crackers Original, Nabisco Triscuit Crackers Original. más...
2685 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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