Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2016
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 64,33g | Prot: 96,41g | Carbh: 104,19g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Perdigão Mortadela, Chuchu, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Alface, Sobrecoxa de Frango, Bife de Fígado. Cena: Perdigão Mortadela, Quiabada. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Mortadela, Pão Francês, Melancia, Melão Amarelo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cmalmin
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