Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2016
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 86,97g | Prot: 58,52g | Carbh: 211,29g.
Desayuno: Safeway Frozen Mixed Berries, Vega Protein & Greens Vanilla, Almond Milk, Prana Black Chia Seeds, Kale. Almuerzo: Cream of Corn Soup (Prepared with Water), Daiya Chive & Onion Cream Cheese Style Spread, Wonder Whole Wheat Hot Dog Buns, Tim Hortons Double Double (Medium). Cena: Compliments Vegetable Stir Fry, Chow Mein Chinese Noodles. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Sweet & Salty Kettle Corn. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Elíptica - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de purringmeow
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