Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 111,54g | Prot: 82,13g | Carbh: 37,17g.
Desayuno: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Sadia Blanquet de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Queijo Prato. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Brócolis, Tomates Cereja, Korin Hambúrguer de Frango. Cena: Morangos, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Pasa Bocas / Otros: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Salame tipo Italiano, Walmart Queijo Mussarela. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Montañismo - 14 minutos, Deporte - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SarahReg13
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