Diario de Treasurehunter3754, 01 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2016:
811 kcal Grasa: 55,46g | Prot: 63,35g | Carbh: 14,65g.   Desayuno: Hormel Original Pepperoni Slices, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese. Almuerzo: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese. Cena: Smithfield Ham Steak. Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Hunt's Sugar Free Cherry Jello Snack Pack, Jif Creamy Peanut Butter. más...
3314 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Compras - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, loading laundry truck - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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