Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 35,76g | Prot: 58,82g | Carbh: 147,03g.
Desayuno: Vale Verde Queijo tipo Cottage, Macaxeira Cozida, Ovo. Almuerzo: Uvas-Passas (sem Sementes), Dr. Oetker Castanha de Caju. Cena: Uvas-Passas (sem Sementes), Dr. Oetker Castanha de Caju, Nestlé Leite Ninho, Essential Nutrition Cacao Whey, Docina Iogurte sem Lactose. Pasa Bocas / Otros: Leven Snack Multicereal Queijo Nacho, Panco Biscoito Doce de Maisena. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Estudiar - 6 horas, Ver TV - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gisanne Marinho
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