Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 80,24g | Prot: 77,63g | Carbh: 253,81g.
Desayuno: Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Kale, Prana Black Chia Seeds, Almond Milk, Vega Protein & Greens Vanilla, Safeway Frozen Mixed Berries. Almuerzo: White Rice, President's Choice Blue Menu Vegetarian Chili. Cena: White Sweet Corn (Cream Style, Canned), Compliments Vegetable Stir Fry, Chow Mein Chinese Noodles. Pasa Bocas / Otros: Kraft Crunchy Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Apples, Almonds, Tim Hortons Double Double (Medium). más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 5 horas, Elíptica - 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de purringmeow
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