Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 24,79g | Prot: 243,88g | Carbh: 84,11g.
Desayuno: Кефир (Обезжиренный), Зеленое Яблоко, Компас Здоровья Клетчатка Крупная, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Рыба на Пару, Рыба на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mashmellouw
|