Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 40,15g | Prot: 65,61g | Carbh: 195,75g.
Desayuno: Banane, Clementinen, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta Lätta Joghurt, Vollkorntoast. Almuerzo: Leichter Genuss Tomaten Ketchup Light, Viva Vital Geflügel-Wiener, Leichter Genuss Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Aldi Schinkenwurst, Viva Vital Geflügel-Wiener, Semmel, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Reinert Bärchen-Streich, Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta Lätta Joghurt, Davert Quinoa Cup Mexikanisch. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Der Cremig-Feine Himbeere. más...
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3036 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de liiiz90
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