Diario de jamiqua, 02 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,0 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2016:
1196 kcal Grasa: 68,49g | Prot: 71,95g | Carbh: 124,28g.   Desayuno: Country Crock Light Butter, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Coffee, Safeway Breakfast Sausage Links, avocado egg. Almuerzo: Strawberries, Lay's Wavy Original Potato Chips, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Fat Free Mayonnaise, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Cena: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Brownberry 35 Calorie Wheat Bread, sloppy joe. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana


Comentarios 
You are ON it! So consistent! 
02 dic. 16 por el miembro: kpwcalories
Nice loss there! 
02 dic. 16 por el miembro: warrenwinter

     
 

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