Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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597 kcal
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Grasa: 19,98g | Prot: 38,65g | Carbh: 71,69g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Safeway Frozen Mixed Berries, Vega Protein & Greens Vanilla, Almond Milk, Prana Black Chia Seeds, Kale, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal. Almuerzo: Silk True Almond Original, Oatmeal. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de purringmeow
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