Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2016
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 70,97g | Prot: 49,77g | Carbh: 225,38g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Cherry Tomatoes, Parsley, No Name Smooth Peanut Butter, Walnuts, Apetina Feta Cheese Cubes, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Second Cup Sweet Apple Cider (Small), Green Olives, Astro Original Plain Yogurt, Whole Wheat Bread, Fried Potatoes, Fried Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash. Pasa Bocas / Otros: Black Tea, Date, Coffee with Milk and Sugar, Apples, Almonds, Bolthouse Farms Baby Carrots, Kiwi Fruit, Oranges, Avocados, Coffee with Milk and Sugar. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TannaZ11
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